|
Geef vorm aan je leven,
kies nu voor jezelf
Ben jij alle reclame over afvallen zat, heb je genoeg van het jojo effect, de tijdelijke werking van 1000 en 1 diëten, de voedingssupplementen…………… en weet je eigenlijk wel beter? Klik op Artikel “AFVALLEN”
Blijvend op het juiste gewicht
De workout bestaat uit eens in de week een sessie Danstherapie gecombineerd met individuele therapie.
Tijdens de Danstherapie wordt het lichaam in al zijn aspecten aangepakt. De lichaamshouding, het trainen van de spieren, de conditie maar ook het werken aan verschillende thema’s zoals afstand-nabijheid, wantrouwen-vertrouwen, grenzen stellen etc.
De individuele therapie bestaat uit het onderzoeken van de achterliggende thema’s, de onverwerkte conflicten, meestal de onbewuste drijfveren van het eetgedrag. Deze bewust maken en verwerken is de oplossing voor de sterke drang van binnen om (niet) te eten.
Ook kunnen de lessen afzonderlijk worden gevolgd
Maar bovenal is belangrijk dat de workout een plezierige, swingende bijeenkomst is en geschikt voor iedereen die lekker aan zichzelf wil werken.
Er is Danstherapie in Amsterdam. Klik op info.
|
